С Центром Кинезитерапии

Оздоровительные занятия на специализированных тренажёрах с инструктором по лечебной физкультуре

При каких проблемах следует обратиться к специалисту по лечебной физкультуре:
- заболевания опорно-двигательного аппарата;
- посттравматической реабилитация;
- реабилитации после инсульта;
- лечения остеохондроза;
- восстановления дыхательных нарушений;
- коррекции искривления позвоночника;
- лечения заболеваний суставов, артрозов и др.

Какие результаты Вы получите после регулярных занятий:
1. Полноценная качественная жизнь без мучительных болей в спине и суставах.
2. Восстановление опорно-двигательных функций. Вы проработаете причину проблемы, а не ее симптомы.
3. Спокойный сон и выносливая работоспособность.
4. Никаких обезболивающих и других лекарств, только счастливая жизнь наполненная энергией.
5. Новое окружение единомышленников. Не игнорируйте сигналы своего организма, не заглушайте боль таблетками, начните новую жизнь вместе с нами.

Обращайтесь:

• Нужна реабилитация после инсульта;
• Лечение остеохондроза;
• Восстановление дыхательных нарушений;
• Коррекция искривления позвоночника;
• Лечение заболевания суставов.

Оценка, осмотр физического состояния с проведением пробного занятия с инструктором-методистом – 1150 руб.
Это часовой прием специалиста ЛФК, который включает в себя полноценную индивидуальную тренировку в тренажерном зале, на которой инструктор тестирует и оценивает физическое состояние клиента и даёт рекомендации по дальнейшей программе выздоровления (подбирается вид занятий (индивидуальные занятия либо занятия в мини-группах на специализированных тренажёрах, групповые занятия в фитнес-залах и др.), интенсивность нагрузки в связи запросом клиента, определяется регулярность посещения).

Записаться на оценку, осмотр можно здесь – ЗАПИСАТЬСЯ либо по телефонам 64-55-26 либо 8-922-964-55-26 у администратора.

Индивидуальные занятия с инструктором ЛФК – от 969 руб./занятие
Индивидуальные занятия с инструктором ЛФК – это часовое занятие по индивидуальной программе под руководством инструктора на специализированных тренажёрах либо в фитнес-зале. Инструктор внимательно выслушает все жалобы обратившегося, узнает о перенесенных заболеваниях, а также об образе жизни, измерит текущий рост, вес клиента, ознакомится с медицинской документацией (при наличии). Для Вас будет разработана индивидуальная программа оздоровления, инструктор познакомит Вас со специализированными тренажёрами, научит выполнять упражнения и будет контролировать их выполнение на протяжении всей тренировки. На каждого клиента составляется персональная карта тренировок, вид упражнений и интенсивность их выполнения корректируется исходя из динамики физического состояния занимающегося.

Попасть на индивидуальные занятия можно после оценки, осмотра физического состояния специалистом ЛФК.

Занятия в мини-группах по индивидуальной программе – от 606 руб./ занятие
Занятия в мини-группах по индивидуальной программе – это часовое групповое занятие (до 6 человек) по индивидуальной программе под руководством инструктора на специализированных тренажёрах либо в фитнес-зале. В рамках мини-группы инструктор разрабатывает индивидуальные программы тренировок для каждого занимающегося, контролирует и корректирует выполнение упражнений всеми участниками группы. При этом уделяется внимание на каждого участника мини-группы.

Преимущества тренировок в мини-группе под руководством инструктора ЛФК:
- Взаимодействие и поддержка всех участников мини-группы
- Индивидуальный подход инструктора к каждому участнику мини-группы
- Контроль и безопасность: выполнение всех упражнений с инструктором
- Экономия (дешевле чем индивидуальные занятия).
В мини группу можно попасть после проведения оценки, осмотра физического состояния или посещения индивидуальных занятий с инструктором ЛФК.

Тренировка "Здоровая тело" – от 375 руб./занятие.
Тренировка «Здоровое тело» - это часовая групповая тренировка под руководством инструктора, которая подходит для тех, кто следит за своим физическим здоровьем или решил заняться своим здоровьем, а также хочет нарастить мышечную массу и «строить» рельеф. Программа тренировки включает упражнения, сочетающие аэробную и весовую нагрузки. В качестве отягощений используются гири, гантели, штанги, гимнастические палки, мячи, эспандеры и пр.

Попасть на тренировку «Здоровое тело» можно записавшись здесь – ЗАПИСАТЬСЯ либо по телефонам 64-55-26 либо 8-922-964-55-26 у администратора

Абонемент ЛФК направлений - от 388 ₽/занятие
Боль, операция, мышечное напряжение, страх... Не надо бояться... Звоните! Проконсультируем и подберем оздоровительный курс под вашу задачу.
Как восстановиться и как привести мышцы в порядок? Как наладить свой организм на новый режим, режим ощущения своего тела, мышц, организации себя на оздоровительные занятия?

Решение - Абонемент ЛФК направлений - это то, с чего нужно начать свой путь к своему здоровью в нашем центре.

В этот абонемент входят 5 групповых направлений:
1. Терапи-йога (продолжительность занятия 1,5 часа)
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ЙОГА позволяет улучшить ваше физическое состояние, поддержать вашу активность без изнуряющих нагрузок, расслабить ум и нервную систему. Это профилактика вашего здоровья. И начать нужно уже сейчас!
2. Оздоровительные занятия с ЛФК (продолжительность занятия – 1 час)
Начните жить БЕЗ БОЛИ в спине и суставах. Достаточно начать понимать свой организм и упорно работать над собой, а мы вам в этом поможем. Дайте старт энергичной, полноценной жизни на групповых занятиях ЛФК.
3. Психофизическая гимнастика по методике "Белояр" (продолжительность занятия – 1 час)
Занятия по оздоровительной системе естественного движения "Белояр" ещё называют русской йогой. Показания для этого занятия: искривление позвоночника, защемление и боли, артрит и артроз, травмы после аварий и производственные травмы, заболевания ДЦП, постоянная сутулость, тяжелая походка, любая степень искривления ног и плоскостопие.
4. Тазовая диафрагма (продолжительность занятия – 1 час)
Милые женщины, мы приглашаем вас на наши тренировки по интимному фитнесу. Поучимся дышать и работать с тазовой диафрагмой. Будут задействованы тазобедренные суставы, брюшная полость, пояснично-крестцовый отдел, ягодичные мышцы и т. д. При этом все упражнения будут низкоинтенсивными и выполняться в основном лёжа на коврике.
Занятие рекомендовано при диастазе, после родов (спустя 4-5 мес.), при гиперлордозе поясничного отдела, для профилактики патологий урогенитальной системы, ну и, конечно, для улучшения кровообращения в органах малого таза!
5. МЕРИДИАННАЯ ЙОГА (продолжительность занятия – 1 час)
Это Реальная помощь в борьбе с главными «врагами» нашего здоровья: сердечно-сосудистыми заболеваниями, раком, заболеваниями щитовидной железы, болях в спине и суставах, инсульте, диабете и болезни Альцгеймера. Занятия помогают восстановить репродуктивное здоровье женщин, развить творчество, интуицию, интеллект, креативное мышление.

Абонемент Пяти направлений - от 275 ₽/занятие
Теперь у Вас есть возможность приобрести УНИВЕРСАЛЬНЫЙ АБОНЕМЕНТ и ни в чём себя не ограничивать - это абонемент ПЯТИ НАПРАВЛЕНИЙ на фитнес занятия, по которому можно ходить на пять оздоровительных направлений фитнес-тренировок:
1. Многофункциональная гимнастика (продолжительность занятия – 1 час)
Многофункциональная аэробная гимнастика. Выполнение общеразвивающих гимнастических упражнений, направленных на снижение веса, укрепление мышц. Занятие представляет собой комплекс двигательных действий, выполняемые преимущественно поточным способом под ритмичную музыку с многократным повторением движений и танцевальными переходами от одних физических упражнений к другим, без длительных пауз. Аэробика положительно воздействует на организм в целом. Она укрепляет суставы, мышцы и вестибулярный аппарат, сжигает жир, способствует правильной работе дыхательной и сердечно-сосудистой систем, развивает координацию, делает движения более плавными и пластичными.
2. Пилатес (продолжительность занятия – 1 час)
Проблемы со спиной сегодня не новость: вечная боль в пояснице, лопатках, протрузии и грыжи... Техники пилатеса были специально разработаны для людей, у которых есть проблемы с позвоночником. В пилатесе идет мягкая работа с телом. Вы делаете вдумчивые упражнения, которые неизбежно приводят к укреплению кора, тазовых мышц, создает красивую осанку и приятный рельеф!
3. Гибкое тело (продолжительность занятия – 1 час)
Оздоровительное занятие "Гибкое тело"— комплекс упражнений для улучшения и сохранения подвижности в суставах, профилактики возрастных изменений в мышцах и связках. Данное занятие выходит из подвида фитнеса "Стретчинг". Занятия являются эффективным инструментом для растяжки мышц, нормализации обмена веществ и улучшения общих биологических процессов. Подобная аэробная нагрузка полезна как и в комплексе с физической активностью, так и как отдельно от других занятий.
4. Здоровая спина (продолжительность занятия – 1 час)
«Здоровая спина» — это тренировка, основной целью которой, является восстановление подвижности позвоночника и его оздоровление. Уникальная программа, которая подходит для людей любого возраста и с любым уровнем физической подготовки. В первую очередь занятия направлены на укрепление глубоких скелетных мышц туловища, отвечающих за его стабильное положение в пространстве. Мы работаем с шейным и грудным отделами позвоночника, поясницей и обязательно с мышцами пресса, живота. Это позволяет сохранить здоровье суставам, ощутить свободу движения и молодость.
5. Суставная гимнастика (продолжительность занятия – 1 час)
Боль и дискомфорт в суставах, ограничение подвижности — проблемы, с которыми сталкивается практически каждый человек. Лечение позвоночника и суставов — сложный и длительный процесс, а их профилактика позволяет надолго отложить визит к врачу. Суставная гимнастика для начинающих — отличный способ надолго сохранить здоровье суставов, эластичные связки и прекрасную физическую форму. В основе упражнений лежат плавные растягивающие движения, которые мягко воздействуют на связки и суставы. Комплекс выполняется в комфортном для человека темпе, поэтому риск получить травму сведен к нулю.

Прием специалиста по комплексной диагностике: первичный (60 мин.) – 2800 руб., повторный (45 мин.) - 2200 руб., детский (30 мин.) – 1500 руб.
Приём ведёт Корчемкин Иван Николаевич – кинезиолог, специалист по комплексной диагностике и Су-Джок терапии, рефлексотерапевт, врач общей практики и педиатр со стажем работы в медицине более 22 лет.

В приём входит:

• сбор жалоб и анамнеза
• осмотр
• оценка мышечного тонуса
• мышечно-сухожильная диагностика (показатель состояния 12 меридианов)
• иридодиагностика
• пульсовая диагностика
• диагностика У- Син (по 6-ти энергиям)
• снятие болевого синдрома (при наличии) посредством рефлексотерапии.

Компетенции специалиста:
1) Немедикаментозная медицинская помощь в лечении боли, любого генеза и различных острых и хронических заболеваний, в т.ч. бесплодия.
2) Владение методами диагностики: иридодиагностика, мышечно- сухожильная диагностика, диагностика энерго конституции по у-син и программным комплексам.
3) Владение техниками лечения: корпоральная акупунктура, аурикулопунктура, Су-джок терапия, Мокса-терапия, семянотерапия, магнитотерапия, цветотерапия, твист-терапия (лечение специальными скручивающими движениями тела), сегментарный и точечный массаж, меридианная гимнастика, дыхательные практики.

Какие результаты Вы получите:
- снятие болевого синдрома (при наличии);
- индивидуальные рекомендации по дальнейшему оздоровлению;
- составление индивидуальной программы оздоровления;
- анализ динамики и корректировка программы оздоровления при повторном приёме.


Приём специалиста по первичной диагностике: первичный (30 мин.) – 1600 руб., повторный (20 мин.) – 1200 руб.
Приём ведёт Алиев Гаджимурад Алиевич – специалист по первичной диагностике, врач-хирург, уролог, флеболог, детский хирург, маммолог. Стаж работы в медицине более 30 лет.

В приём входит:

• сбор жалоб и анамнеза
• осмотр на кушетке и тестирование опорно-двигательного аппарата
• оценка мышечного тонуса и выявление сильных/слабых мышц, спазмов
• опрос по образу жизни
• выдача рекомендаций и выбор дальнейшей программы оздоровления.

Какие результаты Вы получите:
- индивидуальные рекомендации по дальнейшему оздоровлению;
- выбор индивидуальной программы оздоровления;
- анализ динамики и корректировка программы оздоровления при повторном приёме.


Приём специалиста по славянской правке позвоночника: первичный (60 мин) - 1200 руб., повторный (60 мин.) – от 1500 руб.
Приём ведёт Булдаков Владимир Валерьевич – специалист по китайской оздоровительной системе цигун, специалист по банному мастерству, пармейстер, специалист по массажу, член Российской лиги массажистов.

Компетенции специалиста:
1) владение целым комплексом знаний по оздоровительной системе организма, включая цигун; 2) мануальные практики;
3) различные техники массажа;
4) оздоровительные тренировки для капиллярной системы организма через ПАРЕНИЕ;
5) индивидуальные и групповые занятия по лечебной физкультуре.

В приём входит:

• сбор жалоб и анамнеза
• оценка и осмотр физического состояния с мышечным тестированием
• мышечно-энергетическая правка
• подбор рекомендаций по дальнейшему оздоровлению в соответствии с запросом клиента
• миофасциальные техники и воздействие на триггерные точки.

Какие результаты Вы получите:
- снятие болевого синдрома (при наличии);
- улучшение двигательных функций и амплитуды движений;
- индивидуальные рекомендации по дальнейшему оздоровлению;
- составление индивидуальной программы оздоровления;
- анализ динамики и корректировка программы оздоровления при повторном приёме.


Прием специалиста по пульсовой диагностике (75 мин.) – 3500 руб.
Приём ведёт Автамонова Елена Анатольевна - специалист по пульсовой диагностике и традиционным оздоровительным практикам, врач-хирург со стажем работы в медицине более 20 лет.

В приём входит: компьютерная пульсовая диагностика организма на аппарате "ВедаПульс" - это уникальная возможность за короткое время получить исчерпывающую информацию о своем здоровье, равносильную обследованию врачей всех специальностей и нескольким десяткам лабораторных исследований. Здесь соединены достижения космической медицины с богатейшим пластом знаний, накопленных индийской, тибетской и китайской медициной.

Какие результаты вы получите:
- специалист оценит величину Вашей жизненной энергии (состояние энергетики по 12 основным системам организма) и мощности энергетического поля,
- выявит нарушения в механизмах регуляции функций органов и систем организма,
- определит состояние Вашей текущей физиологической конституции, степени зашлакованности организма,
- определит уровень воспалительных процессов в организме, расхода и баланса энергии, биологического старения или энергетического изнашивания организма, адаптации и ресурса адаптации организма в текущий момент жизни, работы метаболических систем и систем детокса организма, в том числе работы ЖКТ.
- даст Вам рекомендации по образу жизни (оптимальному режиму труда и отдыха, сезонным и повседневным видам деятельности и физическим нагрузкам)
- даст рекомендации по оптимальному питанию (индивидуальный подбор диеты).


Приём специалиста по нутрициологии с аппаратной диагностикой (35 мин.) – 1500 руб.
Приём ведёт Кадочникова Наталья Ивановна - специалист по биоимпедансному анализу состава тела, кандидат биологических наук, доцент кафедры медико-биологических дисциплин Вятского государственного университета автор более 100 научных и методических публикаций, квалифицированный специалист в области педагогики физиологии, спортивной нутрициологии и диетологии. Стаж работы - более 20 лет.

В приём входит:

• аппаратная диагностика состава тела человека, которая основана на анализе количества жира и жидкости в организме, мышечной и костной массы и метаболизма, с помощью измерения электрического сопротивления между разными точками на коже человека. Процедура рекомендована для исследования состояния организма при целом ряде заболеваний и состояний, таких как: ожирение, анорексия, избыточный, недостаточный вес; онкологические заболевания; заболевания сердечно-сосудистой системы; патологии печени, почек; сахарный диабет и другие эндокринные заболевания.
• БИА позволяет определить: нутритивный статус, провести диагностику ожирения, метаболического синдрома, оценить достаточность белковой составляющей питания, оценить двигательную активность и физическое развитие выявить нарушения гидратации организма, риски хронических заболеваний катаболической направленности.

Какие результаты Вы получите:
- по результатам первичной диагностики Вам будет распечатан диагностический лист со всеми показателями по составу тела
- специалист даст расшифровку всех показателей диагностики, на основе отклонений от нормативных показателей выявит нарушения и даст рекомендации по ведению образа жизни, необходимой физической активности, питанию, траектории оздоровления.
- при повторной диагностике после прохождения оздоровительной программы, соблюдения рекомендаций по образу жизни и питанию, специалист проведёт анализ динамики показателей состава тела для определения эффективности занятий.

Массаж (взрослые и дети)
Массаж эффективен для восстановления и поддержки организма при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и хронических болевых синдромах. Расслабленное мягкое тело, без спазмов в мышцах - это мечта каждого!

- Общий массаж (60 мин.) – 1500 руб.
Комплексная процедура, охватывающая все основные группы мышц. Назначается при хронической усталости, невралгиях и для общего оздоровления организма.

- Массаж спины (30 мин.) – 850 руб.
Направлен на лечение и профилактику болей в спине, снимает спазмы и улучшает кровообращение. Показан при хронических болях, сидячей работе, усталости и стрессах.

- Массаж шейно-воротниковой зоны (20 мин.) – 650 руб.
Показан при остеохондрозе, головных болях, боли в шее и плечах. Улучшает кровообращение в шейном отделе, снижает напряжение мышц и устраняет зажатость.

- Массаж рук/ног (до 30 мин.) – от 600 руб.
Улучшает кровообращение и лимфоток, устраняет чувство тяжести, уменьшает спазмы мышц и способствует улучшению подвижности суставов конечностей. Подходит как для облегчения болевых симптомов, так и для профилактики варикозного расширения вен и восстановления после нагрузок.

- Перкуссионный массаж (до 25 мин.) — 1000 руб.
Это аппаратный массаж, выполняемый с помощью различных ударных и вибрационных техник. Он оказывает глубокое воздействие на мышцы и соединительные ткани, позволяет точечно проработать проблемные зоны и быстрее восстановиться после интенсивных тренировок, повышает эластичность мышц и связок, улучшает кровообращение, снимает мышечные спазмы и болевые ощущения.

- Биоэнергетический массаж (60 мин.) — 1500 руб.
Это сеанс массажа, основанный на воздействии на энергетические центры и меридианы тела. В основе метода лежат принципы восточной медицины. Суть этого массажа заключается в том, что специалист с помощью специальных техник и приемов воздействует на энергетические каналы организма, восстанавливая их нормальное функционирование.

- Гавайский массаж (100 мин.) – 5000 руб.
Подойдет тем, кому тяжело расслабиться во время классических техник — при сильном переутомлении, скованности мышц и суставов. Во время сеанса не только улучшается кровообращение и снимает гипертонус, но и уходят в сторону все переживания.

- Спортивный массаж (60 мин.) – 3000 руб.
Предназначен для максимально полного раскрытия функциональных возможностей мускулатуры. Он помогает не только подготовиться к интенсивным нагрузкам, но и минимизировать возможные повреждения мышц, снижает риск спортивных травм.

- Абдоминальный (висцеральный) массаж живота (60 мин.) – 1500 руб. Предназначен для улучшение работы ЖКТ, восстановление работы внутренних органов, уменьшение спазмов и дискомфорта в животе, уменьшение объемов живота и талии, подтяжка живота после родов.

- Антицеллюлитный массаж (75 мин.) – 1500 руб. Оказывает разнообразное воздействие на организм, что в конечном итоге приводит к снижению проявлений целлюлита и улучшению общего состояния кожи. После курса антицеллюлитного массажа происходит улучшение кровообращения, стимуляция лимфотока, разбивание жировых отложений, улучшение состояния кожи, расслабление.

Дополнительные услуги
- Инфракрасная сауна (30 мин./1 чел.) – 250 руб.
- Настольный теннис (60 мин) – 100 руб/чел.
- Кардиозона (30 мин.) – 100 руб./чел.
- Финская сауна: 2 человека (2 часа) - 900 рублей, 2 человека (3часа) - 1350 рублей
3 человека (2 часа) - 1000 рублей, 3 человека (3 часа) - 1500 рублей,
4 человека (2 часа) - 1100 рублей, 4 человека (3 часа) - 1650 рублей,
5 человека (2 часа) - 1200 рублей, 5 человека (3 часа) - 1850 рублей,
6 человек (2 часа) - 1300 рублей, 6 человек (3 часа) - 1950 рублей

Записаться на массаж или на дополнительные услуги можно здесь – ЗАПИСАТЬСЯ либо по телефонам 64-55-26 либо 8-922-964-55-26 у администратора.